なつやせや さこつういたり しずんだり

今まで夏痩せなんてしたことなかったのに、どうも調子が悪くて。

自分ではダイエット成功と思っていたのですが、「やつれた。老けた」と言われて、がっくりです。

痩せるときは顔から。

太るときはウエストから。

年齢のせいで、ある程度の体重を維持してないと、動けなくなるし、気分もふさぎがちになることを自覚しました。

したがってダイエットはあきらめました。